NIVEL 1. BIOGIMNASIA: cuerpo y energía.
ENTRENA TUS CAPACIDADES DE ACCIÓN/ENERGÍA:
Fuerza, poder, determinación, constancia, dirección.
Gimnasia de centros energéticos. Introducción a Yoga y Chi Kung. Estimulación sensorial.
Ejercicios de relajación. Masaje y estiramientos. Movimiento con soporte musical.
Con Andreus una ahonda en el autoconocimiento, siempre confrontándote desde una postura de amor. A su vez, es capaz de crear consciencia de todas aquellas artimañas que uno emplea, siempre haciéndote sentir acogido y acompañado mientras te descubres en este proceso.
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