MOVIMIENTO CONSCIENTE.
ENTRENA TUS CAPACIDADES DE ACCIÓN/ENERGÍA:
Este es un espacio de práctica corporal que ayuda a relajar el sistema nervioso, regular el sistema circulatorio, fortalecer el sistema inmunológico, ganar flexibilidad articular y afianzar el enraizamiento. A nivel energético aprendemos a movilizar, equilibrar y canalizar las energías que vibran en nuestro interior.
Movimiento consciente inspirado en el Chikung, gimnasia china para fortalecer la salud. Estudiamos los 5 elementos y su relación según la Medicina Tradicional China. Realizamos ejercicios de sensibilización y observación interna para comprender y manejar las 5 fuerzas de la vida que emanan de nuestros órganos vitales.
Al equilibrar el cuerpo y la energía sucede que también se estabilizan las emociones perturbadoras, ganando sensación de vitalidad, seguridad, fortaleza, sensibilidad y claridad mental.
Despidete del insomnio, estres, miedo, ansiedad, depresion, angustia, dolor, tristeza, apatia, soledad…
CULTIVA TU FUERZA VITAL.
Con Andreu una ahonda en el autoconocimiento, siempre confrontándote desde una postura de amor. A su vez, es capaz de crear consciencia de todas aquellas artimañas que uno emplea, siempre haciéndote sentir acogido y acompañado mientras te descubres en este proceso.
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